Zdrowa skóra, włosy i paznokcie

Większość kobiet lubi i chce dbać o swoje naturalne piękno. W trosce o urodę, starają się robić wszystko, co w ich mocy, by sprawić, by czas obchodził się z nimi wyjątkowo łagodnie. Szczególną uwagę poświęcają zawsze zdrowemu wyglądowi skóry, włosów i paznokci. Często stosują w związku z tym liczne suplementy zawierające wyciągi z pokrzywy i skrzypu, cynku, bratka, witaminę A + E oraz beta karoten.

Błędy w pielęgnacji skóry

Popełniają jednak jeden dosyć powszechny błąd. Nie widząc efektów, szybko zmieniają dane suplementy, kupując kolejne i również prędko porzucają następną kurację. Żeby takowa miała szansę przynieść efekty, nie wystarczy przez miesiąc połykać tabletki, niezbędne jest wydłużenie takiej kuracji przynajmniej na okres dwóch, trzech miesięcy.

Dopiero po takim czasie można zauważyć wzmocnienie paznokci, poprawienie kondycji skóry i włosów. Oprócz przyjmowania suplementów pod postacią tabletek, warto jeszcze wzmocnić ich działanie.

Jak zadbać o włosy?

Na włosy korzystnie wpłynie picie herbaty z pokrzywy, którą można kupić w każdej aptece. Wzmacnia ona włosy, sprawia, ze mniej się rozdwajają i są dużo bardziej błyszczące. Pozostając w temacie herbatek ziołowych, na cerę korzystnie wpłynie zaś napar z bratka. Nie należy on do najsmaczniejszych, jednak jego działanie można zobaczyć bardzo szybko. Nawet problematyczna skóra zaczyna się wyciszać i niespodzianki pojawiają się coraz rzadziej.

Mocne i zdrowe paznokcie

W kwestii osłabionych i łamiących się paznokci, warto jest również zainwestować w dobrą odżywkę. Zamiast codziennie malować je na inne kolory, warto przez okres miesiąca codziennie malować je bezbarwną odżywką, która dzięki swoim składnikom, pomaga odbudować płytkę i wzmacnia paznokcie na całej długości.

Stosowanie takich zabiegów sprawia, że kobieta zaczyna czuć się piękniej, ponieważ dostrzega pierwsze efekty w związku z czym dalej stara się wykonywać czynności, dzięki, którym jest bardziej zadbana. Z wielką dbałością pielęgnuje swoje ciało, dzięki czemu ma bardziej błyszczące włosy, świetlistą skórę i długie paznokcie.