Właściwości soku z czarnego bzu

Bez to przepięknie pachnąca roślina, którą lubimy zanosić do domu i wstawiać do wazonów na naszych stołach jako dekorację. Oprócz walorów estetycznych i zapachowych ma on jednak, także zastosowanie zdrowotne, bowiem sok z czarnego bzu jest idealnym wyborem przy infekcjach i przeziębieniu, pomagając naszemu organizmowi, zwalczyć wirusy i bakterie.

Wsparcie przy chorobach

Do podstawowych leczniczych właściwości soku z czarnego bzu możemy zaliczyć poniższe:

• ma działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe
• pomaga udrożnić drogi oddechowe w momencie, gdy dopadła nas choroba, ponieważ rozrzedza wydzieliny, a, więc ułatwia nam odksztuszanie
• zawiera mnóstwo składników odżywczych jak chociażby flawonoidy, czyli związki, które mają właściwości detoksykujące i przeciwnowotworowe
• zawiera szczególnie witaminy A i C, a co za tym idzie wzmacnia odporność i opóźnia starzenie, poprawia wygląd naszej skóry (łagodzi występujące na niej podrażnienia)
• działa moczopędnie i oczyszczająco (usuwa z organizmu substancje szkodliwe)
• pomaga przy zaparciach, gdyż jest naturalnym środkiem przeczyszczającym
• pełni funkcję profilaktyczną, ponieważ picie go w odpowiednich dawkach z herbatą czy wodą, wspomaga naszą odporność

Umiar w dawkowaniu

Jak przy spożywaniu wszelkiego rodzaju produktów, nawet tych naturalnych i ziół, należy zachować rozsądek oraz umiar i nie przesadzać z ilością wypitego soku, bowiem mimo jego wspaniałego działania, zbyt duża dawka może być toksyczna dla naszego organizmu. I co bardzo ważne pamiętajmy, że bez należy poddać obróbce termicznej, a nie spożywać go w postaci surowych owoców, co może się zakończyć zatruciem.